
Czy metabolizm po 30-tce zwalnia?
Nie.To tylko wymówka i chęć wytłumaczenia sobie i innym faktu nabrania dodatkowych kilogramów. Według badań metabolizm zwalnia dopiero po 60...
https://fitfamily24.pl/
Profesjonalni dietetycy oraz trenerzy personalni!
* Joanna Majka – Certyfikowany Dietetyk i Trener Personalny (w wolnych chwilach fit modelka), zdiagnozowana chorobą hashimoto w wieku kilkunastu lat. Dzięki temu, że najpierw pomogła sobie, może nieść pomoc również innym!
* Jakub Majka – Certyfikowany Dietetyk i Trener Personalny. Ponad 8 letnie doświadczenie w dietetyce i treningach (najlepiej oceniany dietetyk wg. oferteo w roku 2020 w Krakowie oraz najlepiej oceniany trener na portalu Lepszytrener w 2020r w Krk).
Szukasz smacznej i skutecznej diety? Profesjonalnych treningów? Czy Twoim celem jest kompletna metamorfoza: Ciała, samopoczucia, siły i energii?!
Jeśli tak to dobrze trafiłeś!
Indywidualnie dostosowana
SprawdźIndywidualna opieka
SprawdźIndywidualnie dostosowana
SprawdźIndywidualnie dostosowana
SprawdźIndywidualne podejście
SprawdźIndywidualnie dostosowana
SprawdźIndywidualnie dostosowana
SprawdźJakub speaks English well and creates individual programs tailored to each person's athletic ability/condition. It's a full hour of warm-up-exercise-stretching, and the exercise playlist is also great because it can be played as the client wants. In fact, it was all packed during the after-work hours, so I didn’t want to recommend it as a restaurant that only I would know about, but… Anyway, highly recommended👍
MiaSzczerze polecam. Treningi indywidualne zaczęłam kilka miesięcy temu, po raz pierwszy w swoim życiu. Próbując różnych form aktywności fizycznej doszłam do wniosku, że nadszedł czas na indywidualne podejście. I to był bardzo dobry wybór. Trenuję z Kubą, który indywidualnie dobrał ćwiczenia, uwzględniając moje potrzeby. Mój cel to wymodelowanie sylwetki i ujędrnienie. Efekty zauważyłam już po kilku tygodniach. Obecnie trenując regularnie nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningów.
Iza KowalikBardzo sympatyczni trenerzy i super atmosfera. Program zajęć dostosowany do możliwości uczestnika. POLECAM!!!
Halina PotyrałaJeżeli szukacie bardzo dobrego trenera personalnego to z czystym sumieniem polecam treningi W FitFamily24 (a doprecyzowując trenera Kubę :)) Wraz z mężem trafiliśmy do FitFamily24 dzięki opinii w Internecie i jesteśmy bardzo zadowoleni! Chcieliśmy zacząć swoją przygodę z siłownią i to był strzał w dziesiątkę ! Najlepszy trener a przy Nim każdy złapie zajawkę do treningów i dbania o siebie. Zajęcia prowadzone są profesjonalnie, cały czas zwraca uwagę na technikę i koryguje błędy, aby nie nabawić się kontuzji. Dba o to, aby z każdych zajęć podopieczny wynosił jak najwięcej wiedzy oraz umiejętności. Polecam dla każdego, kto chce zacząć swoją przygodę z siłownią oraz dla tych, którzy chcą się jeszcze bardziej rozwijać. Wycisk i radość gwarantowana. Nie mogliśmy trafić lepiej. Z przyjemnością chce się uczęszczać na każde zajęcia! 🙂
Grzegorz i Ela PławiakWraz z żoną chcielibyśmy bardzo polecić treningi W FitFamily24 . W naszym przypadku jest to trener Kuba. Super podejście;) do każdego indywidualnie . Nigdy nie mieliśmy styczności z siłownia ....trochę mieliśmy obawy czy uda nam się osiągnąć jakiś cel .. zawsze na początku są mega zapały żeby coś z sobą zrobić... a później często ktoś odpuszcza. Ale dzięki podejściu Kuby...dostosowaniu treningu,motywacji, ułożeniu diet,udało nam się zrzucić w miesiąc po 6 kg. Naprawdę polecamy To miejsce i treningi. W szczególności trzeba zaznaczyć że nie jest to miejsce typu duża siłownia . Na treningu możesz być sam. Jeśli się krepujesz w tym miejscu poczujesz się swobodnie 😉 Polecamy:D
Renata i Damian SzczygiełKuba! wyjątkowy trener i człowiek. Przygotowywał mnie do testu toru przeszkód do służb mundurowych. Miał mało czasu, mimo to nie odmówił pomocy. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie Kuby oraz świetne plany treningowe, które dobiera konkretnie dla danej osoby czynią niesamowite postępy. Nie spodziewałam się, że w tak krótkim czasie z Kubą zrobimy tak dobry wynik. Jego doświadczenie i wiara w podopiecznego działają cuda. Trener dający mega wsparcie! Z nim nie da się nie wygrać - egzamin zaliczony!
Dorota ŻyłaBardzo polecam treningi u Kuby. Mega profesjonalizm, ćwiczenia są dobrane do stopnia zaawansowania ćwiczącego, siłownia na wyłączność co jest wielkim plusem, myślę że każdy będzie się tu dobrze czuł. Kuba posiada ogromną wiedzę, którą chętnie się dzieli, jest zawsze uśmiechnięty i pozytywny. Nawet kiedy nie chce mi się iść na trening to po chwili wracają chęci i żal kończyć ćwiczenia. Bardzo polecam szczególnie dla początkujacych, Kuba stwarza fajną atmosferę gdzie można próbować i robić błędy, w razie potrzeby podpowiada jak prawidłowo wykonać ćwiczenia. Treningi są dobrze dobrane, angażujące całe ciało, na koniec można liczyć na pozytywne słowo "dobra robota" 🙂
Ela StanisławczykKochani, dzięki FitFamily24 można zmieniać sylwetkę i ...styl życia. Im bardziej nieszablonowa grupa tym większe możliwości ćwiczeń. Bardzo polecamy! 🙂
Zbyszek Drewniak, Gosia i Mateusz SkalniNie.To tylko wymówka i chęć wytłumaczenia sobie i innym faktu nabrania dodatkowych kilogramów. Według badań metabolizm zwalnia dopiero po 60...
Bieganie to jedna z form aktywności fizycznej, która pomaga schudnąć i poprawić kondycję. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, ważne jest, aby...
1. Dieta i suplementy diety: Dieta i suplementy diety są skuteczne w szybkim spalaniu tkanki tłuszczowej z brzucha i ud....