Dieta Hashimoto – schudnij nawet 4/5kg w miesiąc!
https://fitfamily24.pl/
Dieta Hashimoto – schudnij nawet 4/5kg w miesiąc!
Poznaj zespół FitFamily24:
* Joanna Majka – Certyfikowany Dietetyk oraz Trener Personalny (W wolnych chwilach fit modelka), została zdiagnozowana niedoczynnością tarczycy i Hashimoto w wieku kilkunastu lat. Najpierw pomogła sobie, teraz niesie pomoc również innym! Zdjęcie obok to właśnie jej metamorfoza! Czy widzisz jak dobra dieta w Hashimoto pozwala skutecznie schudnąć?
* Jakub Majka – Certyfikowany Dietetyk oraz Trener Personalny (w wolnych chwilach fit model). Ponad 20 letnie doświadczenie w sporcie oraz ponad 7 letnie doświadczenie w prowadzeniu podopiecznych dietetycznie i treningowo (najlepiej oceniany dietetyk wg. portalu oferteo w roku 2020 w Krakowie).
Chorobę Hashimoto nazywamy również zapaleniem tarczycy Hashimoto, albo przewlekłym limfocytarnym zapaleniem tarczycy. Jest to stan, który powoduje, że układ odpornościowy atakuje naszą tarczycę. Po pewnym okresie czasu, te ataki uszkadzają tarczycę. Po uszkodzeniu nie jest już ona w stanie wytwarzać hormonów niezbędnych do wielu funkcji organizmu. Z czasem może to prowadzić do niedoczynności tarczycy.
Jakie są objawy w chorobie Hashimoto? Między innymi do nich należą:
Zmęczenie, zaskakujący przyrost masy ciała, zaparcia, wrażliwość na zimną i suchą skórę.
Chorobę Hashimoto można kontrolować przede wszystkim za pomocą syntetycznych leków hormonalnych na receptę. Pomaga również odpowiednio zbilansowana dieta w Hashimoto. Chociaż dieta Hashimoto nie może wyleczyć choroby autoimmunologicznej, to może skutecznie pomóc w zapobieganiu przyrostowi masy ciała, schudnięciu i zmniejszeniu stanu zapalnego.
Dlaczego dieta w Hashimoto jest tak ważna?
Ponieważ Twoja tarczyca reguluje: metabolizm, wzrost, temperaturę, energię.
Niezwykle ważne jest, aby utrzymać równowagę hormonów tarczycy. Wszelkie zaburzenia tarczycy mogą wpływać na:
– metabolizm
– temperaturę ciała
– ciśnienie krwi i czynność serca
– siłę mięśni
– cykle miesiączkowe
– poziom cholesterolu
– wagę
– ośrodkowy układ nerwowy
To dlatego dieta przy Hashimoto jest tak kluczowym czynnikiem.
Odchudzanie jest frustrującym procesem dla wielu osób z Hashimoto. Niezależnie od tego, czy masz niedoczynność tarczycy, czy nie masz tarczycy po operacji, to nie ma wątpliwości, że dla wielu tarczyca wpływa na metabolizm i może sprawić, że utrata wagi będzie trudną walką. Nasza dieta Hashimoto jest indywidualnie dostosowana do każdego przypadku, to dzięki niej, nasi podopieczni mogą schudnąć nawet -4/5kg w miesiąc!
Jakub speaks English well and creates individual programs tailored to each person's athletic ability/condition. It's a full hour of warm-up-exercise-stretching, and the exercise playlist is also great because it can be played as the client wants. In fact, it was all packed during the after-work hours, so I didn’t want to recommend it as a restaurant that only I would know about, but… Anyway, highly recommended👍
MiaSzczerze polecam. Treningi indywidualne zaczęłam kilka miesięcy temu, po raz pierwszy w swoim życiu. Próbując różnych form aktywności fizycznej doszłam do wniosku, że nadszedł czas na indywidualne podejście. I to był bardzo dobry wybór. Trenuję z Kubą, który indywidualnie dobrał ćwiczenia, uwzględniając moje potrzeby. Mój cel to wymodelowanie sylwetki i ujędrnienie. Efekty zauważyłam już po kilku tygodniach. Obecnie trenując regularnie nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningów.
Iza KowalikBardzo sympatyczni trenerzy i super atmosfera. Program zajęć dostosowany do możliwości uczestnika. POLECAM!!!
Halina Potyrała1. Zamów darmową wycenę planu: Dieta Hashimoto
– cena jest zależna od jednostek chorobowych, nietolerancji pokarmowych oraz ograniczeń w spożywaniu powszechnych produktów.
2. Zapłać za zamówienie
– Dokonaj przelewu elektronicznego lub metodą tradycyjną na podane dane bankowe w mailu.
W tytule wpisz: Imię + Dieta przy Hashimoto
3. Wypełnij formularz żywieniowy (dieta w Hashimoto)
– Prześlemy do Ciebie mailowo formularz żywieniowy. Podasz w nim informacje, które pomogą nam stworzyć indywidualną dietę dla Ciebie. Im więcej informacji podasz tym dieta przy Hashimoto będzie lepiej dopasowana do Twoich potrzeb.
4. Zaczekaj na stworzenie diety
– Spersonalizowana dieta przy Hashimoto zostanie do Ciebie wysłana do 2/3 dni roboczych od otrzymania wpłaty i wypełnionego kwestionariusza żywieniowego. Nie wykonujemy diet w 24h ponieważ każdy plan jest indywidualny, robiony pod potrzeby podopiecznego.
Jakub Majka – Certyfikowany Dietetyk i Trener Personalny
Joanna Majka – Certyfikowany Dietetyk i Trener Personalny
Co dostaniesz?
Jakub speaks English well and creates individual programs tailored to each person's athletic ability/condition. It's a full hour of warm-up-exercise-stretching, and the exercise playlist is also great because it can be played as the client wants. In fact, it was all packed during the after-work hours, so I didn’t want to recommend it as a restaurant that only I would know about, but… Anyway, highly recommended👍
MiaSzczerze polecam. Treningi indywidualne zaczęłam kilka miesięcy temu, po raz pierwszy w swoim życiu. Próbując różnych form aktywności fizycznej doszłam do wniosku, że nadszedł czas na indywidualne podejście. I to był bardzo dobry wybór. Trenuję z Kubą, który indywidualnie dobrał ćwiczenia, uwzględniając moje potrzeby. Mój cel to wymodelowanie sylwetki i ujędrnienie. Efekty zauważyłam już po kilku tygodniach. Obecnie trenując regularnie nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningów.
Iza KowalikBardzo sympatyczni trenerzy i super atmosfera. Program zajęć dostosowany do możliwości uczestnika. POLECAM!!!
Halina PotyrałaSkuteczna Dieta Hashimoto – zrzuć nawet do 4/5 kilogramów miesięcznie!