Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto – schudnij nawet 4/5kg w miesiąc!

Zamów darmową wycenę

Poznaj zespół FitFamily24:

* Joanna Majka – Certyfikowany Dietetyk oraz Trener Personalny (W wolnych chwilach fit modelka), została zdiagnozowana niedoczynnością tarczycy i Hashimoto w wieku kilkunastu lat. Najpierw pomogła sobie, teraz niesie pomoc również innym! Zdjęcie obok to właśnie jej metamorfoza! Czy widzisz jak dobra dieta w Hashimoto pozwala skutecznie schudnąć?

* Jakub Majka – Certyfikowany Dietetyk oraz Trener Personalny (w wolnych chwilach fit  model). Ponad 20 letnie doświadczenie w sporcie oraz ponad 7 letnie doświadczenie w prowadzeniu podopiecznych dietetycznie i treningowo (najlepiej oceniany dietetyk wg. portalu oferteo w roku 2020 w Krakowie).

Dieta Hashimoto Joanna Majka

Dieta w Hashimoto - Joanna Majka

dieta przy hashimoto

Dieta przy hashimoto - skuteczna na 100%

Chorobę Hashimoto nazywamy również zapaleniem tarczycy Hashimoto, albo przewlekłym limfocytarnym zapaleniem tarczycy. Jest to stan, który powoduje, że układ odpornościowy atakuje naszą tarczycę. Po pewnym okresie czasu, te ataki uszkadzają tarczycę. Po uszkodzeniu nie jest już ona w stanie wytwarzać hormonów niezbędnych do wielu funkcji organizmu. Z czasem może to prowadzić do niedoczynności tarczycy.

Jakie są objawy w chorobie Hashimoto? Między innymi do nich należą:
Zmęczenie, zaskakujący przyrost masy ciała, zaparcia, wrażliwość na zimną i suchą skórę.

Chorobę Hashimoto można kontrolować przede wszystkim za pomocą syntetycznych leków hormonalnych na receptę. Pomaga również odpowiednio zbilansowana dieta w Hashimoto. Chociaż dieta Hashimoto nie może wyleczyć choroby autoimmunologicznej, to może skutecznie pomóc w zapobieganiu przyrostowi masy ciała, schudnięciu i zmniejszeniu stanu zapalnego.

Dlaczego dieta w Hashimoto jest tak ważna?
Ponieważ Twoja tarczyca reguluje: metabolizm, wzrost, temperaturę, energię.

Niezwykle ważne jest, aby utrzymać równowagę hormonów tarczycy. Wszelkie zaburzenia tarczycy mogą wpływać na:
– metabolizm
– temperaturę ciała
– ciśnienie krwi i czynność serca
– siłę mięśni
– cykle miesiączkowe
– poziom cholesterolu
wagę
– ośrodkowy układ nerwowy

To dlatego dieta przy Hashimoto jest tak kluczowym czynnikiem.

Schudnij nawet -4/5kg w miesiąc!

Odchudzanie jest frustrującym procesem dla wielu osób z Hashimoto. Niezależnie od tego, czy masz niedoczynność tarczycy, czy nie masz tarczycy po operacji, to nie ma wątpliwości, że dla wielu tarczyca wpływa na metabolizm i może sprawić, że utrata wagi będzie trudną walką. Nasza dieta Hashimoto jest indywidualnie dostosowana do każdego przypadku, to dzięki niej, nasi podopieczni mogą schudnąć nawet -4/5kg w miesiąc!

Oto kilka przykładwoych metamorfoz naszych podopiecznych

dieta Hashimoto -10kg Kornel fitfamily24
Dieta przy hashimoto Dariusz -4kg w 1 miesiąc!
Diety przy hashimoto metamorfoza Bogusław -5kg
Dieta przy Hashimoto
Dieta w hashimoto Ania -10kg fitfamily24
Diety Hashimoto wojciech fitfamily24
Dieta w Hashimoto Piotr +12kg
dieta w hashimoto

Poznaj przykładowe opinie naszych podopiecznych

Dagmara Pająk-Jeżowskia

Trening po operacji obejmował wszystkie zalecenia lekarskie, dał mega efekty. Asia wie co robić i w jaki sposób osiągnąć cel. Treningi z Nią to czysta przyjemność, dieta chociaż keto, również pomogła po zabiegu. Światowa klasa!

Dagmara Pająk-Jeżowskia
Korneliusz Jeżowski

Redukcja masy na keto była przyjemnie łatwa. Posiłki rozpisane wedle moich oczekiwań, przepisy smaczne, a efekt te oczekiwania przekraczający. Osiągnąłem cel w niecały miesiąc szybciej niż planowałem. Super. Teraz zaczynamy treningi i nową dietę, jestem pewien że znowu będzie sukces. Dzięki Aśka!

Korneliusz Jeżowski
Kamil Janik

Jakub to pełen pasji, kreatywny i bardzo sympatyczny trener, posiadający dużą wiedzą merytoryczną. Plan treningowy oraz wskazówki, dotyczące diety pomogły mi przytyć kilka kilogramów! Wszystkie ćwiczenia dopasował indywidualnie do mojego planu. Polecam serdecznie!

Kamil Janik

Jak to działa? Wykonaj 4 kroki!

1. Zamów darmową wycenę planu: Dieta Hashimoto

– cena jest zależna od jednostek chorobowych, nietolerancji pokarmowych oraz ograniczeń w spożywaniu powszechnych produktów.

2. Zapłać za zamówienie

– Dokonaj przelewu elektronicznego lub metodą tradycyjną na podane dane bankowe w mailu.

W tytule wpisz: Imię + Dieta przy Hashimoto

3. Wypełnij formularz żywieniowy (dieta w Hashimoto)

– Prześlemy do Ciebie mailowo formularz żywieniowy. Podasz w nim informacje, które pomogą nam stworzyć indywidualną dietę dla Ciebie. Im więcej informacji podasz tym dieta przy Hashimoto będzie lepiej dopasowana do Twoich potrzeb.

4. Zaczekaj na stworzenie diety

– Spersonalizowana dieta przy Hashimoto zostanie do Ciebie wysłana do 2/3 dni roboczych od otrzymania wpłaty i wypełnionego kwestionariusza żywieniowego. Nie wykonujemy diet w 24h ponieważ każdy plan jest indywidualny, robiony pod potrzeby podopiecznego.

Dieta w Hashimoto Jakub Majka

 

 

 

Jakub Majka – Certyfikowany Dietetyk i Trener Personalny

  • Posiada ponad 20 letnie doświadczenie w sporcie oraz ponad 7 letnie w prowadzeniu podopiecznych dietetycznie oraz treningowo
  • Jeden z najbardziej polecanych trenerów w Krakowie na portalu lepszytrener.pl
  • 100% pozytywnych opinii wśród podopiecznych. Jeden z najlepiej ocenianych dietetyków w Krakowie w roku 2020 według portalu Oferteo
  • Decydując się na współpracę z nami, możesz być pewny, że damy z siebie wszystko, abyś osiągnął swój wymarzony rezultat. Odpowiednia dieta przy Hashimoto to Twój klucz do wymarzonej metamorfozy!

 

 

Joanna Majka – Certyfikowany Dietetyk i Trener Personalny

  • W wieku kilkunastu lat została zdiagnozowana niedoczynnością tarczycy i Hashimoto
  • Dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie oraz dobrze dobranym treningom, schudła i osiągnęła swoją sylwetkę marzeń
  • Modelka wybiegowa oraz katalogowa dla m.in. marki Lupoline (bielizny dla kobiet)
  • Jest idealnym dowodem na to, że pomimo zdiagnozowania Hashimoto i braniu od lat hormonów z wysoką dawką – to odpowiednia dieta w Hashimoto pozwoliła jej, nie tylko schudnąć i osiągnąć piękną sylwetkę, ale nawet zostać katalogową modelką, dietetykiem i trenerką personalną!

 

Dieta Hashimoto - Asia Majka
Dieta przy Hashimoto Kuba Majka

 

 

Co dostaniesz?

  • DIETA HASHIMOTO (INDYWIDUALNA) – w formacie pdf, którą opracujemy i wyślemy Ci w ciągu max 2/3 dni roboczych. Plik jest przystosowany do wydruku. Można go również z łatwością otwierać na komputerze, laptopie czy telefonie
  • GRATIS PLAN SUPLEMENTACJI (SPERSONALIZOWANY) – stworzymy dla Ciebie indywidualny plan suplementacji, który będzie dostosowany do Twojego celu i stylu życia
  • MONITORING POSTĘPÓW – w mailu prześlemy również plik do regularnego analizowania Twoich postępów
  • DOPASOWANE MENU TWOJEJ DIETY PRZY HASHIMOTO – w formularzu, który od nas dostaniesz do wypełnienia, napiszesz nam jakie produkty oczekujesz, a jakie nie dopuszczasz do swojej diety. Naszym zadaniem jest, aby dieta w Hashimoto została ułożona odpowiednio i pozwoliła Ci osiągnąć Twój cel.

Zobacz jeszcze inne opinie od naszych podopiecznych!

Bartosz Rezkallah

Asi poczynania w zakresie prawidlowego odzywiania i treningow obserwowalem przez kilka ostatnich lat ale dopiero kilka miesiecy temu postanowilem poprosic o pomoc. Blad ! Powinienem byl juz to zrobic jak najwczesniej gdyz rezulataty mojego programu zywnosciowego sa widoczne a ja jestem bardzo zadowolony z postepow. Wcale nie musialem jesc samej salaty przez ostatnie miesiace. Wszystko polega na dobrym polaczeniu skladnikow i uwazania na to, co sie je. Ja personalnie polecam!

Bartosz Rezkallah
Piotr Jaworski

Plan treningowy składający się z dwóch różnych treningów, dodatkowo dieta ułożona zgodnie z preferencjami klienta. Do tego wszystkiego pełen profesjonalizm i ogromna wiedza merytoryczna w czasie treningów i poza czasem treningowym- to w pełni opisuje zaangażowanie oraz podejście Kuby do klienta. W 100% polecam! Na pewno nikt się nie zawiedzie.

Piotr Jaworski
Aleksandra Kołodziejczyk

Współpracę oceniam rewelacyjnie! Kuba zawsze mnie motywował i dawał "kopniaka" w słabszych chwilach Profesjonalne podejście do diety, wszystko dokładnie objaśnione i opracowane pod konkretne potrzeby. Mimo problemu z kolanami jaki mam, Kuba świetnie dobrał plan ćwiczeń tak aby ich nie obciążyć. Na treningach porządny wycisk! Pierwszy miesiąc - 3,5 kg! Teraz waga również cały czas spada! Serdecznie polecam!

Aleksandra Kołodziejczyk

Uzyskaj swoją wymarzoną figurę!

Skuteczna Dieta Hashimoto – zrzuć nawet do 4/5 kilogramów miesięcznie!