https://fitfamily24.pl/

Trener Personalny Nisko

Zapewniamy piękną sylwetkę, szybką metamorfozę i satysfakcję u podopiecznych!

Posiadamy ponad 8 letnie doświadczenie. Nasze umiejętności przynoszą rezultaty, potwierdzają to metamorfozy oraz opinie podopiecznych.

FitFamily24 to zespół godny zaufania:

Joanna Majka – certyfikowany Trener Personalny i Dietetyk. Katalogowa modelka i ambasadorka wielu marek. Nominowana do osobowości roku 2020 przez podkarpacki portal Nowiny24.

Jakub Majka – certyfikowany Trener Personalny i Dietetyk. W roku 2020 jeden z najlepiej ocenianych trenerów według portalu LepszyTrener i dietetyków poprzez portal Oferteo (w Krakowie).

Współpracując z nami masz pewność, że trafiasz w dobre ręce. Piszą o nas takie portale jak np. Styl, EchoDnia, NizanskieInfo czy Nowiny24!

(Trener Personalny Nisko)

Trener Personalny Nisko

Trener Personalny w Nisku

Treningi Personalne

Sportowe

Zamów Darmową Wycenę

Błyskawiczna metamorfoza
Spal tłuszcz
Buduj mięśnie
Zbuduj siłę i kondycję
Studio Treningowe FitFamily24

Dietetyka

Indywidualnie dostosowana

Zamów Darmową Wycenę

Spalanie tkanki tłuszczowej
Budowanie mięśni
Zdrowie
Dieta w chorobach

Treningi Grupowe w Nisku dla Kobiet

Małe grupy

Sprawdź Harmonogram
  • W naszym nowym studio treningowym!
  • Nacisk na pupę, brzuch i odchudzanie
  • Obowiązują wcześniejsze zapisy

  • Małe grupy!
  • Indywidualne podejście

Indywidualna Opieka Online

Indywidualna opieka

Zamów Darmową Wycenę

Indywidualna dieta (+ modyfikacje i aktualizacja kalorii)

Indywidualny plan treningowy (+ modyfikacje i aktualizacja progresji)

Regularna motywacja i monitoring efektów (+ raporty)
Nielimitowane konsultacje tekstowe (doprowadzamy cię do samego celu)
Czas trwania: 3, 6 lub 12 miesięcy

Treningi Personalne

Medyczne

Zamów Darmową Wycenę

Korygowanie wad postawy

Bóle pleców, kolan i stawów itp

Mobilność i funkcjonalność

Rehabilitacja

Studio Treningu FitFamily24

Dieta Online + plan treningowy

Dostosowane do celu i potrzeb

Zamów Darmową Wycenę

Spalenie tkanki tłuszczowej

Rozbudowa masy mięśniowej

Budowanie siły, wytrzymałości

Zmiana nawyków żywieniowych

Poprawa zdrowia, energii i witalności

Treningi Personalne Nisko

Misją FitFamily24 jest pomaganie osobom, które chcą osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Treningi personalne i grupowe w Nisku prowadzimy:

– w naszym nowym studio treningowym FitFamily24

–  w terenie/w parku na świeżym powietrzu (miejsce do uzgodnienia). Dostarczamy lekki sprzęt.

– z dojazdem do domu (dla kobiet). Dostarczamy lekki sprzęt.

(Trener Personalny Nisko i okolice)

Zobacz Przykładowe Metarmofozy Podopiecznych

Trener personalny Nisko Karolina
nisko trener personalny fitfamily24
jaki trener personalny nisko
trener nisko
trener personalny w nisku
nisko trening personalny
trener osobisty nisko
nisko trener osobisty
trener personalny w nisku Kamil
Nisko Trener Personalny
trener personalny nisko fitfamily24
trenerka nisko
nisko treningi personalne
trener personalny nisko opinie
Trener personalny w nisku

Trening Personalny Nisko

Zanim podejmiemy współpracę, prześlemy do Ciebie kwestionariusz treningowy. Bazuje on na kilkunastu pytaniach, które powiedzą nam jaki masz cel, potrzeby, predyspozycje, przeciwwskazania zdrowotne i tym podobne.

Nieważne jaki posiadasz stopień zaawansowania, możesz być pewny, że trafiłeś w dobre ręce.

Jesteś wyczynowym sportowcem? Super! Wśród podopiecznych zawitały u nas takie osoby jak reprezentant Polski w futsalu, piłkarz Cracovii Kraków czy Stal Stalowej Woli. Prowadzimy również siatkarki, koszykarzy czy fighterów (jeden z nich ociera się o kadrę Polski).

Jesteś amatorem? Dopiero zaczynasz ze sportem? Świetnie! Wprowadzimy krok po kroku, tak abyś miał jak największą przyjemność z treningów, a przy tym osiągnął oczekiwane rezultaty. Zadbamy o Twoje bezpieczeństwo i łagodny proces przejścia do cięższych treningów w przyszłości.

(Trener Personalny Nisko)

Poznaj przykładowe opinie podopiecznych

Kacper Nachtman

Szukając trenera personalnego po raz pierwszy nie wiedziałem czego się spodziewać. Obawiałem się czy w okolicy uda znaleźć się kogoś kompetentnego kto zmotywuje mnie do pracy. W pierwszej kolejności po krótkich poszukiwaniach moją uwagę przykuła strona/oferta Asi i Kuby. Nie zastanawiając się długo, zaryzykowałem, zadzwoniłem i umówiłem się na pierwszy trening  i... była to chyba jedna z lepszych decyzji w moim życiu. Asia bardzo profesjonalnie podchodzi do treningów i diety - są one dopasowane indywidualnie do każdego. Po treningach czuje się dużo lepiej i wiem że osiągnięcie założonego przeze mnie celu to tak naprawdę tylko kwestia czasu mając taką opiekę. Co do samej diety - jest naprawdę świetna - wiele osób które mogą mieć awersje co do jej samej i nie do końca uśmiecha im się rezygnować ze "smacznych posiłków" - pod opieką Asi możemy być spokojni - dieta jest ułożona ze zdrowych posiłków, wybranych na podstawie naszych preferencji, wywiadu i co ważne jest bardzo smaczna. Z dodatkowych superlatyw - na treningach zawsze panuje miła atmosfera - co według mnie jest bardzo ważne i niestety brakuje tego w wielu miejscach 🙂 Jeżeli ktoś przeglądając pozostałe opinie jeszcze się zastanawia co do podjęcia pierwszego kroku i zapisania się - to mam nadzieję że ta mała rozprawka rozwieje wszelkie wątpliwości. Polecam z całego serca.

Kacper Nachtman
Kamil Kowalski

Jestem ogromnie zadowolony ze współpracy z FitFamily24! Przez pierwsze miesiące udało mi się schudnąć 6,5 kg, a co najważniejsze, udało mi się to osiągnąć bez utraty mięśni. Jestem pełen wdzięczności za ich profesjonalne podejście. Trenujemy 3x w tygodniu, Kuba dostarcza kompleksowe wsparcie i treningi, które są dostosowane do moich celów. Zawsze czułem się wspierany, a wyniki, jakie osiągnąłem, przeszły moje oczekiwania. Jeśli ktoś szuka miejsca, gdzie może osiągnąć swoje cele związane z wagą, zdrowiem i sprawnością, serdecznie polecam studio treningu personalnego FitFamily24. To znacznie więcej niż siłownia - to społeczność ludzi gotowych Cię wesprzeć na każdym kroku.

Kamil Kowalski
Helena Kazanecka

Polecam z całego serca! Bardzo indywidualne oraz profesjonalne podejście, a do tego miła atmosfera, rewelacyjna energia tego miejsca. Wypracowane efekty z Podopiecznym, pełne uśmiechu i ogromnego zaangażowania, zarówno w przypadku osoby dorosłej jak i dziecka (trenuję z synem) ciężko opisać w kilku zdaniach odczucia i wrażenia, ale gdyby ująć to w trzech słowach to bez wątpienia powiedziałabym "TRENERZY NA MEDAL!!

Helena Kazanecka

Treningi w Nisku - Dla Kogo?

Treningi personalne nisko dla kobiet 1

Dla KOBIET

Treningi personalne w Nisku kierujemy do kobiet, które chcą osiągnąć figurę marzeń i zadbać m.in. o:

– płaski brzuch i piękną talię

– sexy pupę

– jędrną skórę

– proste, zdrowe i atrakcyjne plecy (zapomnisz o bólu!)

– usunięcie tzw “pelikanów”

– zredukowanie cellulitu

– samoocenę i pewność siebie

– spalenie tkanki tłuszczowej

Wiemy, że w pewnym momencie życia, zdrowie i atrakcyjne ciało stają się priorytetem. Pomożemy Ci w utrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej, wspierając ogólną witalność. Samotna walka ze zrzuceniem wagi może być bardzo trudna i stresująca, dlatego jesteśmy My, dzięki wiedzy i doświadczeniu sprawimy, że Twoja figura znów będzie atrakcyjna i w pełni zdrowa.

Życie kobiety jest pełne obowiązków, dlatego grafik treningów możesz dostosować do swojego harmonogramu. Samotnie bywa trudno zachować motywację do regularnego treningu, dlatego będziemy Twym wsparciem i inspiracją, pomagając Ci pokonywać wszelkie przeszkody. Monotonia w treningach może zniechęcać, wiemy o tym. Dlatego dbamy o różnorodność ćwiczeń i spersonalizowane podejście do każdej osoby, które sprawia, że proces metamorfozy staje się fascynującą przygodą.

Dbając o siebie, inwestujesz w swoje zdrowie i dobre samopoczucie na przyszłość. Regularny trening pomoże Ci poczuć więcej energii do życia, zniwelować stres (a nawet pomóc w depresji).

Niezależnie od tego, jakie są Twoje cele i wyzwania, jesteśmy tu, aby Cię wesprzeć na każdym etapie Twojej drogi do lepszej wersji siebie.

Zastanawiasz się jeszcze? Pomyśl kiedy ostatni raz zrobiłaś coś dla siebie i weź życie w swoje ręce! 🙂

Dla MĘŻCZYZN

Treningi personalne kierujemy do mężczyzn, którzy chcą zdobyć wymarzoną sylwetkę i zadbać m.in o:

– spalenie tkanki tłuszczowej

– zbudowanie mięśni

– płaski brzuch

– kuliste barki

– zarysowaną klatkę piersiową

– bicepsy 😉

– trójkątne plecy w kształcie V

– zwiększenie poziomu testosteronu

– samoocenę i pewność siebie

treningi personalne nisko dla mężczyzn 1

Pomożemy Ci pozbyć się nadmiaru tłuszczu i zbudować mięśnie. Wiemy, że trenowanie samemu może być trudne i nieefektywne, dlatego często może brakować Ci motywacji oraz dyscypliny. Będziemy Twoim wsparciem i źródłem inspiracji, pomagając Ci przezwyciężyć wszelkie trudności. Grafik treningów możesz dostosować do swojego harmonogramu. Rozumiemy, że monotonia w treningach może być nudząca, dlatego dbamy o różnorodność ćwiczeń i spersonalizowane podejście do każdego, co sprawia, że cały proces staje się fascynującą przygodą.

Dbając o siebie, inwestujesz w swoje zdrowie i dobre samopoczucie na przyszłość. Regularny trening pomoże Ci poczuć się bardziej energicznie, zmniejszyć poziom stresu i zniwelować negatywne emocje.

Niezależnie od tego, jakie są Twoje cele i wyzwania, jesteśmy tu, aby Cię wesprzeć na każdym etapie Twojej metamorfozy.

Treningi dla dzieci Nisko

Dla DZIECI I NASTOLATKÓW

Treningi personalne dla dzieci i nastolatków, które budują zdrowe nawyki i rozwijają potencjał fizyczny. Celem jest zachęcenie dzieci i nastolatków do regularnej aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowemu rozwojowi. Pomagamy kształtować:

– zdrowe nawyki żywieniowe, które są kluczowe dla prawidłowego rozwoju i utrzymania zdrowej wagi

– korygujemy wady postawy

– budujemy silne i zdrowe mięśnie

– poprawiamy motorykę, wydolność fizyczną

– zwiększamy samoocenę dziecka i poczucie własnej wartości

W dzisiejszym świecie, gdzie technologia dominuje, dzieci mogą mieć trudności z utrzymaniem aktywnego trybu życia. Dzieci i nastolatkowie mogą mieć skłonność do niezdrowego jedzenia, co prowadzi do problemów z wagą i zdrowiem.

Pomagamy dzieciom i nastolatkom zrozumieć, że dbanie o zdrowie i ciało to inwestycja w ich lepsze życie. Chcemy, aby aktywność fizyczna stała się dla dzieci i nastolatków źródłem radości i zabawy.

Dla PAR

Trening personalny dla par to doskonały sposób na wspólne spędzanie czasu, budowanie więzi oraz osiąganie wspólnych fitnessowych celów. Niezależnie od Waszego wieku, czy poziomu sprawności, nasze programy treningowe dla par są dostosowane do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu, każde z Was może mieć inny cel, a i tak osiągnie efekty.

Oprócz świetnie spędzonego wspólnie czasu, trening dla par pomoże Wam w:

– zdobyciu wymarzonego ciała i zdrowia
– spaleniu tkanki tłuszczowej
– pozbyciu się bólu pleców, kolan, nadgarstków, barków itp
– polepszeniu kondycji fizycznej
– pozbyciu się stresu i negatywnych emocji
– zwiększeniu codziennej energii życiowej

trening dla par nisko

Celem jest zachęcanie par do utrzymania zdrowego stylu życia, co obejmuje zarówno aktywność fizyczną, jak i zdrowe nawyki żywieniowe. Niektóre pary mogą mieć trudności z utrzymaniem motywacji do regularnego treningu, ale kiedy zdecydujecie się trenować we dwoje, to zawsze w cięższych chwilach jedna osoba wesprze tę drugą. A kiedy we dwoje stracicie motywacje, to będziecie mogli liczyć jeszcze na nas. Zabiegane życie może sprawić, że trudno znaleźć czas na regularny trening. Trening dla par może być rozwiązaniem, pozwalającym na połączenie czasu spędzanego razem z aktywnością fizyczną. Pewnie obawiacie się, że możecie mieć różnice w poziomie sprawności? Bez obaw! Dostosujemy program tak, aby spełnić potrzeby obojga.

Pamiętajcie, że wspólne wyzwania treningowe mogą stworzyć dla Was fascynującą przygodę i stać się częścią wspólnego życia. To inwestycja w Wasze zdrowie i piękniejszą relację. Warto wspomnieć, że trening dla 2 osób, wychodzi również taniej.

treningi dla rodzin nisko

Dla RODZIN lub GRUPKI ZNAJOMYCH

Treningi personalne dla rodzin i grupy znajomych to doskonały sposób na wspólne spędzanie czasu, budowanie więzi oraz osiąganie celów fitnessowych razem z bliskimi i przyjaciółmi. Oferujemy programy treningowe, które są dostosowane do różnych poziomów sprawności i wieku uczestników, aby zapewnić wszystkim satysfakcjonujące wyniki.

Celem jest zachęcenie rodzin i grup znajomych do aktywności fizycznej jako wspólnej przygody, co umożliwia jednoczesne osiąganie celów sylwetkowych, zdrowotnych z tworzeniem wspomnień i więzi.

Trening z najbliższymi umożliwia wzajemne wsparcie i motywację. Pomaga wzajemnie zachęcać się i utrzymywać zaangażowanie. Każdy z Was może mieć różny poziom sprawności i jest to jak najbardziej normalne, naszym zadaniem jest dopasować trening tak, aby każdemu pomógł osiągnąć cel.

​​Trening dla rodzin i grupy znajomych to doskonała okazja do wspólnego pokonywania wyzwań i celebrowania sukcesów. Wspólne doświadczenia mogą wzmacniać więzi rodzinne i przyjacielskie oraz tworzyć długotrwałe wspomnienia. A pomimo tych wszystkich benefitów, wspólnie osiągniecie wymarzoną sylwetkę i zdrowie! (Trening dla 3 osób wychodzi taniej niż dla 2 czy 1)

Dla MŁODYCH PIŁKARZY

Trening personalny dla młodego piłkarza to idealna okazja do rozwijania umiejętności piłkarskich i zdrowego stylu życia. Wspieramy aspirujących piłkarzy w ich dążeniach do osiągnięcia pełnego potencjału sportowego.

Dzięki treningom, pracujemy nad:

– motoryką i koordynacją profesjonalnego atlety

– stalową wydolnością

– ekstremalną szybkością i zwinnością

– brazylijską techniką

– żelazną pewnością siebie

treningi piłkarskie dla dzieci nisko

Głównym celem jest pomoc młodym piłkarzom w jak najszybszym rozwoju ich umiejętności piłkarskich. Oprócz tego, uczymy młodych sportowców zdrowych nawyków żywieniowych i dbania o siebie, co jest niezbędne dla osiągnięcia sukcesu na boisku.

Rywalizacja w świecie piłki nożnej może być bardzo konkurencyjna, co może wprowadzać presję na młodych zawodników. Indywidualny trening i osiąganie postępów sportowych przekładają się na zwiększenie pewności siebie i determinacji.

Jeżeli Twoje dziecko kocha piłkę, marzy o wynikach sportowych i jesteś rodzicem, który wspiera go w tej przygodzie to skontaktuj się z nami.

Więcej o nas

Joanna Majka – Certyfikowany Trener Personalny i Dietetyk

– Nominowana do osobowości roku 2020 poprzez podkarpacki portal Nowiny24

– Modelka katalogowa oraz wybiegowa dla takich marek jak np. Lupoline (bielizny dla kobiet) czy ABC ślubu

– Została zdiagnozowana niedoczynnością tarczycy i Hashimoto w wieku kilkunastu lat

– Samodzielnie przeszła metamorfozę. Dzięki odpowiednim treningom oraz diecie osiągnęła swoja sylwetkę marzeń. Teraz pomaga innym!

(Trener personalny Nisko)

Trenerka Personalna Nisko
Treningi personalne Nisko

Jakub Majka – Certyfikowany Trener Personalny i Dietetyk

– Jeden z najlepiej ocenianych trenerów w Krakowie na portalu LepszyTrener
– Jeden z najlepiej ocenianych dietetyków w Krakowie wg portalu Oferteo w roku 2020
– Ponad 20 letnie doświadczenie w sporcie i ponad 8 letnie doświadczenie w prowadzeniu podopiecznych

(Trener personalny w Nisku)

Studio Treningu Personalnego VS Zwykła Siłownia - Sprawdź Korzyści

trener personalny nisko fitfamily24

Oto wyjątkowe korzyści związane z wyborem naszego studia treningu personalnego, w przeciwieństwie do standardowych, masowych siłowni:

 

Komfort i prywatność: W studiu treningu personalnego ćwiczysz w kameralnej atmosferze, bez tłumu i bez oczu obcych osób. To zapewnia większą prywatność i komfort podczas treningu, co może być szczególnie ważne dla osób początkujących, które nie czują się pewnie ćwicząc publicznie.

Indywidualne podejście: Otrzymujesz pełne, indywidualne wsparcie od doświadczonego trenera personalnego. Opracujemy dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, uwzględniający Twoje cele fitnessowe, poziom sprawności fizycznej oraz ewentualne problemy zdrowotne czy kontuzje.

Pełna uwaga trenera: Na siłowniach masowych często trudno jest uzyskać jakąkolwiek uwagę od trenera (a co dopiero pełną), zwłaszcza gdy jest przeludnienie na siłowni. W studiu treningu personalnego masz pewność, że przez cały czas treningu jesteśmy skoncentrowani tylko na Tobie, co pozwala na lepsze zrozumienie Twoich potrzeb, szybką poprawę techniki ćwiczeń, zadbanie o Twoje bezpieczeństwo i osiągnięcie efektów w błyskawicznym tempie.

Bezproblemowy parking: Masowe siłownie często sprawiają problemy z brakiem miejsc parkingowych, co wymaga dodatkowego czasu i wysiłku na znalezienie odpowiedniego miejsca dla swojego pojazdu. U nas nie musisz się martwić o to, gdzie zostawić samochód – zapewniamy dogodne i bezpieczne miejsca parkingowe, które pozwalają Ci skoncentrować się wyłącznie na treningu i osiąganiu swoich celów fitnessowych. Dzięki temu możesz spędzić więcej czasu na tym, co naprawdę się liczy – Twoim treningu i własnych postępach.

 

Szybsze osiąganie celów: Dzięki spersonalizowanym podejściu, pełnej uwadze trenera oraz odpowiednio dostosowanym planom treningowym i dietetycznym, możesz o wiele szybciej osiągnąć swoje cele sylwetkowe, sprawnościowe czy zdrowotne. Pomożemy Ci uniknąć błędów i skoncentrować się na najbardziej efektywnych metodach treningowych.

Motywacja i dyscyplina: Regularne sesje z trenerem personalnym pomagają utrzymać wysoką motywację i dyscyplinę w treningach. Będziemy Cię wspierać, zachęcać i monitorować postępy, co sprawi, że łatwiej będzie Ci utrzymać zaangażowanie w treningach na dłuższą metę.

Bezpieczeństwo: Zadbamy o Twoje bezpieczeństwo podczas treningów, zapobiegając kontuzjom poprzez prawidłowe wykonywanie ćwiczeń, monitorowanie techniki oraz dostosowywanie obciążeń do Twoich możliwości.

Dostępność trenera: W naszym studio treningu personalnego masz łatwy dostęp do trenera, który może odpowiedzieć na Twoje pytania, wyjaśnić wątpliwości i udzielić fachowych porad zarówno podczas sesji treningowych, jak i poza nimi.

Elastyczny grafik: Oferujemy elastyczne godziny otwarcia, co pozwala na dopasowanie sesji treningowych do Twojego zajętego harmonogramu, nawet jeśli masz nietypowe godziny pracy.

 

nisko trener personalny fitfamily24
trener personalny w nisku fitfamily24

Wsparcie mentalne: Pomagamy Ci nie tylko w kwestiach fizycznych, ale także oferujemy wsparcie mentalne. Pomagamy Ci pokonać bariery psychologiczne i motywujemy do pokonywania własnych ograniczeń.

Uczucie zaufania: Relacja z trenerem personalnym oparta jest na zaufaniu. Wiedząc, że jesteś pod opieką profesjonalisty, możesz skupić się na treningu, zamiast martwić się o bezpieczeństwo czy poprawność ćwiczeń.

Nauka prawidłowej techniki: Nauczymy Cię poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, co nie tylko zwiększa efektywność treningu, ale także minimalizuje ryzyko kontuzji. Poprawna technika jest kluczowa dla osiągnięcia szybkich rezultatów bez narażania się na urazy.

Motywujące wyzwania: Często wprowadzamy różnorodność do treningów, tworząc dla Ciebie motywujące wyzwania, które pomagają utrzymać zainteresowanie treningiem i zapobiegają monotonii.

Szybsza progresja treningowa: Jako Twoi trenerzy personalni możemy natychmiast dostosować trening do Twojej reakcji fizycznej i postępów, co pozwala na ciągłe podnoszenie poprzeczki i osiąganie lepszych wyników.

Zaawansowane techniki treningowe: Posiadamy wiedzę na temat zaawansowanych technik treningowych, które najczęściej są poza zasięgiem osób trenujących samodzielnie. Dzięki nim możesz eksperymentować z różnymi metodami treningowymi, które przynoszą najlepsze rezultaty.

Indywidualne wsparcie dietetyczne: Oprócz treningów, oferujemy pomoc w kwestiach związanych z dietą i żywieniem, co pozwala na holistyczne podejście do zdrowego stylu życia. Połączenie skutecznego planu treningowego z dietą, to klucz do najszybszej metamorfozy.

Podnoszenie samooceny: Regularne osiąganie celów treningowych pod naszym okiem może zdecydowanie poprawić Twoją samoocenę i pewność siebie, zarówno w kontekście wyglądu, jak i zdolności fizycznych.

 

Sprawdź inne przykładowe opinie

Piotr Żurek

Decyzję o rozpoczęciu przygody z FitFamily24.pl podjąłem spontanicznie. Nie byłem zbytnio przekonany, że to coś dla mnie. Z racji też odległości jaką muszę pokonać na treningi, ponieważ jeżdżę z Rzeszowa. Jednak po kilku początkowych treningach z Jakubem w jaki profesjonalny sposób oraz indywidualny do danego podopiecznego podchodzi moje obawy całkowicie zniknęły. Plany treningowe dobierane są w sposób idealny oraz bardzo przemyślany co świadczy tylko i wyłącznie, że praca jaką wykonuję Jakub to pasja i ogromne zaangażowanie. Dlatego też bardzo polecam współpracę oraz gwarantuję, że efekty na pewno będą zadowalające.

Piotr Żurek
Bartosz Rezkallah

Asi poczynania w zakresie prawidlowego odzywiania i treningow obserwowalem przez kilka ostatnich lat ale dopiero kilka miesiecy temu postanowilem poprosic o pomoc. Blad ! Powinienem byl juz to zrobic jak najwczesniej gdyz rezulataty mojego programu zywnosciowego sa widoczne a ja jestem bardzo zadowolony z postepow. Wcale nie musialem jesc samej salaty przez ostatnie miesiace. Wszystko polega na dobrym polaczeniu skladnikow i uwazania na to, co sie je. Ja personalnie polecam!

Bartosz Rezkallah
Piotr Jaworski

Plan treningowy składający się z dwóch różnych treningów, dodatkowo dieta ułożona zgodnie z preferencjami klienta. Do tego wszystkiego pełen profesjonalizm i ogromna wiedza merytoryczna w czasie treningów i poza czasem treningowym- to w pełni opisuje zaangażowanie oraz podejście Kuby do klienta. W 100% polecam! Na pewno nikt się nie zawiedzie.

Piotr Jaworski

Nisko Trener Personalny - jak to wygląda?

1. Wybierz usługę i zamów wycenę

– Ceny zależą głównie od ilości treningów. Im większy pakiet tym lepszy rabat. Wycena jest niezobowiązująca.

2. Umów się na pierwszy trening

– Wybierz dogodny termin. Jesteśmy elastyczni.

Twój Trener Personalny Nisko i okolice

3. Opłać zamówienie

– Opłać usługę na miejscu lub zrób przelew metodą elektroniczną/tradycyjną na podane dane bankowe w mailu lub z naszej podstrony Kontakt.

Tytuł przelewu: imię i nazwisko + treningi

4. Wypełnij kwestionariusz treningowy

– Zależy nam, aby dostarczyć Ci rezultaty jak najszybciej. Dlatego zapytamy cię w kwestionariuszu o fundamentalne kwestie, które pozwolą nam się przygotować na maksa już od 1 treningu.

Treningi Personalne

Sportowe

Zamów Darmową Wycenę

Błyskawiczna metamorfoza
Spal tłuszcz
Buduj mięśnie
Zbuduj siłę i kondycję
Studio Treningowe FitFamily24

Dietetyka

Indywidualnie dostosowana

Zamów Darmową Wycenę

Spalanie tkanki tłuszczowej
Budowanie mięśni
Zdrowie
Dieta w chorobach

Treningi Grupowe w Nisku dla Kobiet

Małe grupy

Sprawdź Harmonogram

W naszym nowym studio treningowym!
Nacisk na pupę, brzuch i odchudzanie
Obowiązują wcześniejsze zapisy
Małe grupy!
Indywidualne podejście

Indywidualna Opieka Online

Indywidualna opieka

Zamów Darmową Wycenę

Indywidualna dieta (+ modyfikacje i aktualizacja kalorii)

Indywidualny plan treningowy (+ modyfikacje i aktualizacja progresji)

Regularna motywacja i monitoring efektów (+ raporty)
Nielimitowane konsultacje tekstowe (doprowadzamy cię do samego celu)
Czas trwania: 3, 6 lub 12 miesięcy

Treningi Personalne

Medyczne

Zamów Darmową Wycenę

Korygowanie wad postawy

Bóle Pleców, kolan i stawów itp

Mobilność i funkcjonalność

Rehabilitacja

Studio Treningu FitFamily24

Dieta Online + plan treningowy

Dostosowane do celu i potrzeb

Zamów Darmową Wycenę

Spalenie tkanki tłuszczowej
Rozbudowa masy mięśniowej
Budowanie siły, wytrzymałości
Zmiana nawyków żywieniowych
Poprawa zdrowia, energii i witalności