Trener Personalny Online

Trener personalny online – pomożemy Ci zdobyć wymarzoną sylwetkę!

Chcesz schudnąć? Zdobyć płaski brzuch i spalić tłuszcz raz na zawsze?
A może chcesz zbudować mięśnie? Przytyć? Lub po prostu lepiej się czuć?

 

Kim jesteśmy? Poznaj FitFamily24:

  •  Joanna Majka – Certyfikowany Trener Personalny / Dietetyk online (w wolnych chwilach fit modelka), zdiagnozowana chorobą hashimoto w wieku kilkunastu lat. Dzięki temu, że najpierw pomogła sobie, może nieść pomoc również innym!
  • Jakub Majka – Certyfikowany Trener Personalny / Dietetyk online (w wolnych chwilach fit  model). Ponad 7 letnie doświadczenie w dietetyce i treningach (najlepiej oceniany dietetyk wg. oferteo w roku 2020 w Krakowie).
Trener Personalny Online FitFamily24

Wideo Treningi Personalne Online

Wystarczy Ci tylko telefon/laptop z kamerką i 2m miejsca

Zamów Darmową Wycenę
  • Spalenie tkanki tłuszczowej
  • Rozbudowa masy mięśniowej
  • Korygowanie wad postawy
  • Pokazywanie poprawnej techniki ćwiczeń

Indywidualna Opieka Online

Indywidualna opieka

Zamów Darmową Wycenę
  • Indywidualna dieta (+ modyfikacje i aktualizacja kalorii)
  • Indywidualny plan treningowy (+ modyfikacje i aktualizacja progresji)
  • Regularna motywacja i monitoring efektów (+ raporty)
  • Nielimitowane konsultacje (doprowadzamy cię do samego celu)
  • Czas trwania: 3, 6 lub 12 miesiący

Dieta Online + plan treningowy

Dostosowane do celu i potrzeb

Zamów Darmową Wycenę
  • Spalenie tkanki tłuszczowej
  • Rozbudowa masy mięśniowej
  • Budowanie siły, wytrzymałości
  • Zmiana nawyków żywieniowych
  • Poprawa zdrowia, energii i witalności

Najlepszy trener personalny online

Jesteśmy trenerami personalnymi online oraz dietetykami, a naszą misją jest pomaganie ludziom w osiągnięciu ich sylwetki marzeń. Sami kiedyś borykaliśmy się z ciałem, którego nie akceptowaliśmy. Włożyliśmy sporo wysiłku, aby zbudować formę swoich marzeń. Posiadamy wieloletnie doświadczenie w treningach, dietetyce oraz sporcie, dlatego możesz być pewnym, że korzystając z naszych usług będziesz w 100% zadowolony. Dlaczego my jako Twój trener personalny online? Wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom: Treningi personalne prowadzimy z 100% zaangażowaniem, dzięki doświadczeniu jesteśmy w stanie zagwarantować efekt. Wszystkie konsultacje prowadzimy telefonicznie lub drogą e-mailową. Dietę ustalamy w zaciszu naszego gabinetu i przesyłamy w wygodnej dla Ciebie formie on-line. Możesz ją wydrukować lub korzystać z wersji elektronicznej na telefonie lub laptopie.

Jaki trener personalny online? Zobacz nasze przykładowe metamorfozy!

internetowy trener personalny online Kornel -10kg fitfamily24
trener personalny online metamorfoza marcin fitfamily24
jaki trener personalny online metamorfoza piotr
trener personalny online Marco +10kg fitfamily24
najlepszy trener personalny online wojciech fitfamily24
Dobry trener personalny online metamorfoza Bogusław -5kg
trener personalny on line Ania -10kg fitfamily24
dobry trener personalny online Mateusz fitfamily24
trener personalny online daniel -4kg metamorfoza
Najlepszy trener personalny online Adam -4kg FitFamily24

Opinie niektórych podopiecznych

Bartosz Rezkallah

Asi poczynania w zakresie prawidlowego odzywiania i treningow obserwowalem przez kilka ostatnich lat ale dopiero kilka miesiecy temu postanowilem poprosic o pomoc. Blad ! Powinienem byl juz to zrobic jak najwczesniej gdyz rezulataty mojego programu zywnosciowego sa widoczne a ja jestem bardzo zadowolony z postepow. Wcale nie musialem jesc samej salaty przez ostatnie miesiace. Wszystko polega na dobrym polaczeniu skladnikow i uwazania na to, co sie je. Ja personalnie polecam!

Bartosz Rezkallah
Piotr Jaworski

Plan treningowy składający się z dwóch różnych treningów, dodatkowo dieta ułożona zgodnie z preferencjami klienta. Do tego wszystkiego pełen profesjonalizm i ogromna wiedza merytoryczna w czasie treningów i poza czasem treningowym- to w pełni opisuje zaangażowanie oraz podejście Kuby do klienta. W 100% polecam! Na pewno nikt się nie zawiedzie.

Piotr Jaworski
Aleksandra Kołodziejczyk

Współpracę oceniam rewelacyjnie! Kuba zawsze mnie motywował i dawał "kopniaka" w słabszych chwilach Profesjonalne podejście do diety, wszystko dokładnie objaśnione i opracowane pod konkretne potrzeby. Mimo problemu z kolanami jaki mam, Kuba świetnie dobrał plan ćwiczeń tak aby ich nie obciążyć. Na treningach porządny wycisk! Pierwszy miesiąc - 3,5 kg! Teraz waga również cały czas spada! Serdecznie polecam!

Aleksandra Kołodziejczyk

Osobisty trener personalny online - jak to wygląda?

1. Wybierz usługę

– Treningi personalne online
– Opieka online
– Dieta + plan treningowy

Zamów darmową wycenę!

2. Opłać zamówienie

– Dokonaj przelewu elektronicznego lub metodą tradycyjną.

3. Wypełnij formularz informacyjny

– W zależności jaką usługę wybierzesz, wyślemy Ci formularz informacyjny, który musisz wypełnić. Dzięki niemu jako Twój trener personalny online jesteśmy w stanie przygotować treningi, diety, plany treningowe w 100% dopasowane do Twojego celu, potrzeb i możliwości.

Wideo Treningi Personalne Online

Wystarczy Ci tylko telefon/laptop z kamerką i 2m miejsca

Zamów Darmową Wycenę
  • Spalenie tkanki tłuszczowej
  • Rozbudowa masy mięśniowej
  • Korygowanie wad postawy
  • Budowanie siły, wytrzymałości
  • Pokazywanie poprawnej techniki ćwiczeń

Indywidualna Opieka Online

Indywidualna opieka

Zamów Darmową Wycenę
  • Indywidualna dieta (+ modyfikacje i aktualizacja kalorii)
  • Indywidualny plan treningowy (+ modyfikacje i aktualizacja progresji)
  • Regularna motywacja i monitoring efektów (+ raporty)
  • Nielimitowane konsultacje (doprowadzamy cię do samego celu)
  • Czas trwania: 3, 6 lub 12 miesiący

Dieta Online + plan treningowy

Dostosowane do celu i potrzeb

Zamów Darmową Wycenę
  • Spalenie tkanki tłuszczowej
  • Rozbudowa masy mięśniowej
  • Budowanie siły, wytrzymałości
  • Zmiana nawyków żywieniowych
  • Poprawa zdrowia, energii i witalności
Trener Personalny online Joanna Majka

 

 

Rozpoczynając z nami współpracę, możesz być pewny, że damy z siebie 100% byś osiągnął swój cel. Nie musisz umawiać wizyty i czekać w kolejce do gabinetu. Wystarczy e-mail do nas, Twoje zaangażowanie i mamy efekt murowany! Proste prawda?
Pamiętaj, że to Ty musisz wykonać pierwszy krok. Nie czekaj, napisz do nas już dzisiaj.

 

 

 

 

Jak wyglądają nasz usługi jako Twój trener personalny online?

  1. Treningi Personalne Online:
    Do wykonywania wspólnych treningów wystarczy Ci telefon/laptop z kamerką i kawałek miejsca. Nie musisz posiadać żadnego sprzętu, natomiast jeżeli masz w domu gumy oporowe, TRXy lub hantle to różnorodność treningowa będzie dużo większa.
  2. Opieka Online oraz plany:
    Przesyłamy Ci formularze żywieniowe oraz treningowe, na podstawie tych informacji jesteśmy w stanie przygotować w 100% dopasowane pod Ciebie plany. Od podopiecznych, którzy chcą poprawić technikę wykonywanych ćwiczeń specjalnie przeprowadzamy analizę ich treningu, aby uniknąć niepotrzebnych kontuzji. Na podstawie materiału wideo pomagamy Ci poprawić technikę danego ćwiczenia, udzielamy wskazówek, dzięki którym twój trening jest bezpieczny i skuteczny. Wysyłamy Ci raport, który będziesz regularnie wypełniać. Na jego podstawie możemy prowadzić Cię skutecznie do osiągnięcia celu.

 

 

Najlepszy trener personalny online Joanna Majka
Trener Personalny Online Jakub Majka

Dieta  i plan treningowy idealnie dopasowane do Ciebie!

  • Interesuje Cię dieta, która będzie zawierać 3,4 a może 6 posiłków? Nie masz czasu i wolisz przygotować posiłki na 2/3 dni do przodu? A może uwielbiasz gotować i chcesz każdego dnia jeść coś innego? Zależy Ci na tym, by na zakupy nie wydawać majątku, a  produkty były łatwo dostępne? Nie ma sprawy, wszystko dopasujemy pod Ciebie! A może lubisz krewetki, dziczyznę i chcesz je mieć w diecie? Zawsze staramy się by dieta była dla Ciebie smaczna i nie była katorgą. Dieta, którą dla Ciebie przygotujemy zawiera posiłki z opisanymi kaloriami, przepisy np na dietetyczne sosy, zamienniki posiłków, tak aby można było wybierać każdego dnia to na co się ma ochotę.
  • Chcesz trenować w domu? Napisz nam w formularzu, jaki masz sprzęt, a my dobierzemy odpowiednie ćwiczenia. Jeśli chcesz trenować bez sprzętu, w domu – daj znać, damy radę. Układamy także plany do wykonywania na siłowni zarówno tej zewnętrznej jak i tej wewnętrznej. W obu przypadkach dobieramy ćwiczenia mając na uwadze Twój stopień zaawansowania, przebyte kontuzje, choroby, kształt sylwetki oraz Twój cel, który sobie założyłaś/eś.

FitFamily24 – Twój najlepszy trener personalny online!

 

Kamil Janik

Jakub to pełen pasji, kreatywny i bardzo sympatyczny trener, posiadający dużą wiedzą merytoryczną. Plan treningowy oraz wskazówki, dotyczące diety pomogły mi przytyć kilka kilogramów! Wszystkie ćwiczenia dopasował indywidualnie do mojego planu. Polecam serdecznie!

Kamil Janik
Michał Rakowski

Jakuba wybrałem ze względu na to, że znaliśmy się prywatnie i zawsze wiedziałem, że do tego co robi podchodzi z dużą pasją i profesjonalizmem. Kiedy dostałem indywidualną dietę i plan treningowy od razu dostrzegłem, że są to plany sprofilowane pod mój lifestyle i moje warunki fizyczne. Polecam w 100% współpracę z tym człowiekiem. Osobiście zamierzam być z nim w stałym kontakcie.

Michał Rakowski
Mateusz Wydmański

Współpracę z Jakubem podjęliśmy kilka miesięcy temu. Jestem bardzo wdzięczny za to co mi przekazał. W życiu nie pomyślałbym, że tak niewielkie szczegóły robią tak wielką różnicę. Teraz rozumiem, że dieta to podstawa. Moja sylwetka wygląda zdecydowanie lepiej. Szczerze polecam! Świetne podejście do podopiecznego!

Mateusz Wydmański

Wideo Treningi Personalne Online

Wystarczy Ci tylko telefon/laptop z kamerką i 2m miejsca

Zamów Darmową Wycenę
  • Spalenie tkanki tłuszczowej
  • Rozbudowa masy mięśniowej
  • Korygowanie wad postawy
  • Budowanie siły, wytrzymałości
  • Pokazywanie poprawnej techniki ćwiczeń

Indywidualna Opieka Online

Indywidualna opieka

Zamów Darmową Wycenę
  • Indywidualna dieta (+ modyfikacje i aktualizacja kalorii)
  • Indywidualny plan treningowy (+ modyfikacje i aktualizacja progresji)
  • Regularna motywacja i monitoring efektów (+ raporty)
  • Nielimitowane konsultacje (doprowadzamy cię do samego celu)
  • Czas trwania: 3, 6 lub 12 miesiący

Dieta Online + plan treningowy

Dostosowane do celu i potrzeb

Zamów Darmową Wycenę
  • Spalenie tkanki tłuszczowej
  • Rozbudowa masy mięśniowej
  • Budowanie siły, wytrzymałości
  • Zmiana nawyków żywieniowych
  • Poprawa zdrowia, energii i witalności