Dieta odchudzająca

Dieta odchudzająca – nowa ultra skuteczna formuła!

Chcesz schudnąć? Zdobyć płaski brzuch i spalić tłuszcz?
Szukasz skutecznej diety odchudzającej, która jest dopasowana do Twoich obecnych potrzeb i pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy? Dobrze trafiłeś!

Kim jesteśmy? Poznaj FitFamily24:

* Joanna Majka – Certyfikowany Dietetyk / trener online (w wolnych chwilach fit modelka), zdiagnozowana chorobą hashimoto w wieku kilkunastu lat. Dzięki temu, że najpierw pomogła sobie, może nieść pomoc również innym!

* Jakub Majka – Certyfikowany Dietetyk / trener online (w wolnych chwilach fit  model). Ponad 7 letnie doświadczenie w dietetyce i treningach (najlepiej oceniany dietetyk wg. oferteo w roku 2020 w Krakowie).

Skuteczna dieta odchudzająca, smaczna i taka na której nie będziesz chodził głodny. Czy coś takiego naprawdę istnieje? Oczywiście, że tak. Jeśli szukasz sprawdzonej diety na odchudzanie, która pozwoli Ci na osiągnięcie wymarzonej sylwetki, to dobrze trafiłeś. Jesteśmy dietetykami sportowymi, którzy specjalizują się w walce z nadwagą. Od lat działamy w branży, nieustannie się szkoląc na licznych szkoleniach, czy też studiując najnowsze publikacje medyczne. Naszą najlepszą reklamą są nasi podopieczni. Część z nich w trakcie diety odchudzającej schudła nawet – 10kg w 3miesiące. To właśnie oni są dla nas motorem napędzającym do działania. Kilka ich opinii możecie przeczytać poniżej.

Dieta odchudzająca, to nie wszystko co od nas dostajesz. Po podjęciu współpracy, oprócz diety na odchudzanie otrzymujesz naszą pomoc. Z chęcią odpowiemy na wszystkie pytania. Będziemy Cię prosić o raportowanie postępów Twojej metamorfozy. W tabeli “dieta na odchudzanie raport” znajdziesz rubryki do wypełnienia odnośnie: ilości zrzuconych kilogramów, ilości zrzuconych centymetrów w obwodach, Twojego samopoczucia, czy smaku diety.  Pamiętaj, jeżeli będziesz chciał wdrożyć jakiekolwiek zmiany w diecie odchudzającej, daj nam o tym znać. Jesteśmy tu dla Ciebie.

1. Wypełnij Formularz dot. diety na odchudzanie

Podaj nam swoje imię oraz e-maila. To wystarczy by wysłać Ci darmowy formularz żywieniowy.

2. Otrzymaj indywidualną wycenę za darmo

Wycena zostanie przygotowana na podstawie Twoich potrzeb, jednostek chorobowych, itd. Jest darmowa i kompletnie niezobowiązująca!

3. Opłać zamówienie

Dokonaj przelewu elektronicznego lub metodą tradycyjną.

4. Poczekaj na ułożenie diety na odchudzanie

Skuteczna dieta odchudzająca trafi do Ciebie w ciągu 3 dni od otrzymania wpłaty. Nie wykonujemy diet odchudzających w 24h, ponieważ każdy plan jest indywidualny, robiony pod potrzeby danej osoby. U nas nie ma kopiuj -> wklej.

Rozpoczynając współpracę z nami, możesz być pewny, że damy z siebie 100% byś osiągnął swój cel. Jeśli i Ty się odpowiednio zaangażujesz, ułożona dla Ciebie skuteczna dieta odchudzająca przyniesie bardzo szybko zamierzone efekty.
Pamiętaj, że to Ty musisz wykonać pierwszy krok. Nie czekaj, zgłoś się do nas już dzisiaj!

• SKUTECZNA DIETA ODCHUDZAJĄCA (SPERSONALIZOWANA) – dieta na odchudzanie zostanie do Ciebie wysłana w formacie PDF do 2/3dni roboczych od otrzymania wpłaty. Plik z łatwością otworzysz na komputerze, laptopie, tablecie czy telefonie. Wysłana dieta na odchudzanie jest także przystosowana do wydruku, jeśli wolisz mieć wersję papierową.
• GRATIS PLAN SUPLEMENTACJI (INDYWIDUALNY) – decydując się na dietę odchudzającą, otrzymujesz od nas indywidualnie dobrany plan suplementacji, dostosowany do potrzeb Twojego ogranizmu.
• ANALIZA POSTĘPÓW – wypełniając nasze raporty, dajesz nam możliwość analizowania Twoich postępów. Możemy wówczas zmieniać zapotrzebowanie kaloryczne, zastępować jedne składniki innymi, itd. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie w ciągłej przebudowie. Z nami nie musisz martwić się o to, że waga stanie w miejscu.
• DOPASOWANE MENU TWOJEJ DIETY – diety odchudzające nie muszą być katorgą. W ankiecie, którą od nas dostaniesz, możesz wymienić składniki, których nie lubisz, a my gwarantujemy, że nie znajdziesz ich w swoim jadłospisie.

Czy dieta na odchudzanie musi być rygorystyczna? Oczywiście nie! Jesteśmy zdecydowanie przeciwni rygorystycznym dietom odchudzającym, które przynoszą tylko krótkotrwałe efekty. Rozpisujemy diety odchudzające tak, byś był zadowolony z efektów bez specjalnego katowania się w kuchni. Jak to możliwe? Po pierwsze, unikamy głodówek i uczucia długotrwałego głodu. Nie musisz chodzić głodny, by zrzucić zbędne kilogramy. Nie stosujemy postów, czy detoksów. Nasza dieta na odchudzanie jest elastyczna. Sugerujemy się zasadą Pareto przełożoną na żywienie (80-90% zdrowe posiłki, 10-20% dowolne posiłki). Dzięki temu przysłowiowa lampka wina, czy kawałek domowej szarlotki nie zaszkodzi, a nawet zbliży nas do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Przede wszystkim nie zaznasz efektu jojo.

– Jak długo trwa indywidualna, skuteczna dieta odchudzająca?
Dieta odchudzająca trwa min. 1 miesiąc do 3/4 miesięcy. Dlaczego? Zawsze gdy zmieni się nasza waga o kilka kilogramów, należy dostosować nową kaloryczność, aby zachować deficyt kaloryczny, który umożliwi dalszą redukcję kilogramów.

ODCHUDZANIE DIETA – JAKIE DA CI KORZYŚCI?

• Wymarzoną sylwetkę – dieta na odchudzanie jest czynnikiem, który najmocniej decyduje o wyglądzie Twojej sylwetki. Nie dajcie sobie wmówić, że jest inaczej. Trening jest niezwykle ważny, ale pamiętajcie, że brzuch robi się w kuchni.
• Zdrowie i witalność – osoby odżywiające się prawidłowo wyróżniają się lepszym stanem zdrowia, mają więcej energii, zdrowe włosy i paznokcie, nie mają problemów z płodnością, snem czy porannymi pobudkami.

Szczęście i lepsze samopoczucie – według badań, stosowanie odpowiedniej diety pomaga walczyć z depresją. Człowiek głodny – człowiek zły. Dlatego tak ważne jest, dbanie o to, co wkładamy na swoje talerze.

Jasność umysłu – dostarczenie niezbędnych składników odżywczych z żywności znacznie wpływa na poprawę koncentracji czy pobudzenie naszej kreatywności.

SKUTECZNA DIETA ODCHUDZAJĄCA + PLAN TRENINGOWY

Pamiętaj, kluczem do sukcesu jest połączenie diety odchudzającej z planem treningowym. Zapewni Ci to maksymalne efekty w szybkim czasie.

W formularzu, który do Ciebie wyślemy, zapytamy czy chciałbyś od nas również otrzymać plan treningowy. Gwarantujemy, że on także jest tworzony indywidualnie dla Ciebie. Dzięki ankiecie treningowej, którą wysyłamy, jesteśmy w stanie dopasować treningi pod kątem Twojego celu, możliwości oraz ograniczeń, które posiadasz. W ankiecie pytamy m.in. o Twoje doświadczenie w sporcie, przebyte kontuzje, przeciwskazania zdrowotne, itd. Możesz wybrać miejsce wykonywania treningu: siłownia, siłownia zewnętrzna lub własny dom/mieszkanie. Naszym zadaniem będzie ułożenie odpowiedniego planu treningowego, który nie sprawi trudności, a przy tym pomoże osiągnąć sylwetkę marzeń.