Blog FitFamily24.pl

dieta redukcyjna

Nie bądź jak inni. Bądź sobą!

Dieta redukcyjna i plan treningowy. Czy naprawdę muszę się odchudzać? To jak wyglądasz, zależy tylko od Ciebie. Nie znaczy to, że masz być jak inni! Płaski brzuch, brazylijskie pośladki i plecy jak lotnisko. Masz być sobą! I masz być ze sobą szczęśliwy! Słyszysz? Szczęśliwy w swoim ciele. Bycie fit, to nie gonitwa za sylwetkami z…

gumy oporowe

Trenuj z nami nad jeziorem!

Ruszamy z cyklem treningów: “Trenuj z nami nad jeziorem”. Kojarzycie te sceny z filmów, gdzie piękne kobiety trenują na wybrzeżu w Miami? Wow, z takimi widokami to aż się chce trenować. Mam coś dla Was i to w Nisku! Jakie treningi i kto je poprowadzi? Asia poprowadzi dla Was treningi na gumach oporowych . Zadba…